*

Art Craft

*

Art is when you hear a knocking from your soul – and you answer. ~Terri Guillemets

*

Meditatia

meditatia

Meditatia este o simpla metoda alternativa de eliberare de stres si tensiune prin miscare si relaxare. In timpul meditatiei corpul se relaxeaza, iar puterea de concentrare se intensifica. Emotiile negative se transforma in calm, liniste interioara si autocontrol.

Stresul emotional, rezultat al conflictelor interumane, poate sa ne afecteze foarte mult sanatatea, iar bolile provocate pot fi combatute prin abordari complementare mult mai practice si eficiente.

Meditatia este o terapie complementara care ajuta la eliberarea tensiunii, anxietatii, furiei, violentei, calmeaza socurile emotionale, imbunatateste starea de spirit si ne ajuta sa ne simtim mai echilibrati. Meditatia vindeca insomnia, dezvolta creatvitatea, inteligenta, imbunatateste memoria si ne ajuta sa aratam mai tineri.

sand

sandbars

sea

rushing water

water drops

shallow water

whirlpool

Sursa: WaterPhotography

 

Author: artcraft

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *